ヘルシー 紫キャベツのマリネ 【材料】紫キャベツ 1/4個塩 少々【マリネ液】酢 大さじ2はちみつ 小さじ1レモン汁 小さじ1オリーブオイル 大さじ1【作り方】紫キャベツをスライサーを使って千切りにするボールにいれて、塩をよくもみこんで10分ほどおく紫キャベツから出た水... 2023.01.09 ヘルシー前菜洋風酒のつまみ野菜
前菜 牡蠣のオイル漬け 【材料】牡蠣 450~500g白ワイン又は酒 大さじ2オイスターソース 大さじ1醤油 小さじ2ニンニク 2片 唐辛子 1本オリーブオイル又はサラダ油 適量黒胡椒(ホール) 適量ローリエ 1枚牡蠣の下処理用・塩・片栗粉など適量【作り方】生牡蠣... 2023.01.09 前菜洋風牡蠣酒のつまみ魚介料理