Washoku 夢カサゴの唐揚げ 冬から春にかけて旬を迎える夢カサゴ赤橙色の体に4本の薄い黒い帯がみられ、鰓蓋が黒いのが特徴です。口内や腹膜が黒いことから太平洋岸ではノドグロと呼ばれていますが、丹後のノドグロ(アカムツ)とは別種です。 -京都府農林水産技術センター海洋センタ... 2024.05.14 Washokuお手軽レシピ和食夢カサゴ揚げ物春
お手軽レシピ 鶏ささみカツ 鶏ささみカツは低脂肪・高たんぱく質で、筋肉の修復や成長に役立ちます。オリーブオイルは健康的な脂肪酸を提供し、粉チーズと卵でカルシウムやビタミンも摂取可能。にんにくとレモンで風味と抗酸化作用が加わります。 手軽に作れて、家計に優しく、ヘルシー... 2024.05.14 お手軽レシピチーズヘルシーメイン料理鶏ささみ