Washoku もやしと人参のポン酢胡麻和え 「もやしと人参のポン酢胡麻和え」は、簡単でヘルシーな副菜です。千切りにした人参ともやしをレンジで加熱し、水気を切った後、ごま油、ポン酢、すり胡麻で和えるだけ。 ポン酢のさっぱり感と胡麻の風味が相性抜群で、どんな食事にもぴったりの一品です。 ... 2025.01.22 Washokuお手軽レシピニンジンヘルシーもやし前菜和食
アジア料理 チーズタッカルビ チーズタッカルビは、韓国料理の一つで、ピリ辛のタッカルビ(鶏肉と野菜の炒め物)にたっぷりのチーズを絡めたものです。ホットプレートを使って簡単に作れます。 鶏肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、さつまいもなどをコチュジャンベースのタレで炒め、ホットプ... 2024.05.30 アジア料理キャベツじゃがいもチーズもやし玉ねぎ鶏もも肉鶏肉
お手軽レシピ 豆腐ともやしの豆乳スープ 豆腐ともやしの豆乳スープは、たんぱく質、カルシウム、ビタミン、ミネラルが豊富で、低カロリーでありながら満足感を提供します。 豆腐ともやしは低カロリーでありながら食物繊維やビタミンCを多く含み、消化器官の健康をサポートします。豆乳はカルシウム... 2024.04.01 お手軽レシピスープひき肉ヘルシーもやし汁物豆乳豆腐