【材料】
ニンジン 1本
オレンジ 半個
塩 小さじ1/3
オリーブオイル 小さじ1+1/2
レモン汁 小さじ1
蜂蜜 小さじ1/2
※クミンシード(お好みで)
【作り方】
ニンジンはスライサーなどで千切りにし
ボールに入れて塩小さじ1/3を加え軽くもみ水気を切る
オレンジは皮をむいて実を取り出す
ニンジンのボールにオレンジを加えて
オリーブオイル小さじ1+1/2、レモン汁小さじ1、蜂蜜小さじ1/2を入れて馴染ませる
お好みでクミンシードを加える
【材料】
ニンジン 1本
オレンジ 半個
塩 小さじ1/3
オリーブオイル 小さじ1+1/2
レモン汁 小さじ1
蜂蜜 小さじ1/2
※クミンシード(お好みで)
【作り方】
ニンジンはスライサーなどで千切りにし
ボールに入れて塩小さじ1/3を加え軽くもみ水気を切る
オレンジは皮をむいて実を取り出す
ニンジンのボールにオレンジを加えて
オリーブオイル小さじ1+1/2、レモン汁小さじ1、蜂蜜小さじ1/2を入れて馴染ませる
お好みでクミンシードを加える
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