ミートローフ

【材料】

合いびき肉 400g
玉ねぎ 半個
パン粉 75g
卵 1個
冷凍枝豆 50g

塩 大さじ1/2
ナツメグ、コショウ 適量

ゆで卵 3個

リーフレタス
プチトマト 4個


【作り方】

オーブンは200℃に余熱しておく

玉ねぎはみじん切りする

ボールにひき肉、玉ねぎ、卵1個、パン粉75g、冷凍枝豆50g、
塩大さじ1、ナツメグ・コショウ適量を入れて粘りが出るまで混ぜ合わせる

パウンド型に油を塗り、混ぜ合わせたひき肉半分を入れ
真ん中をへこませゆで卵を3個並べ、残ったひき肉を隙間なくかぶせる

肉汁が出るので山形にして端っこは、型の淵より少し下げておく

余熱したオーブンに入れて200℃で30分、180℃で15分焼き上げる

時間になったらオーブンから取り出し10分~15分ほど落ち着かせて型を外し
器に盛りつけて、リーフレタス、プチトマトを飾る

好きなソースで頂く

※今回はサルサソース

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