【材料】
白菜 1/4(400g位)
塩 小さじ1
塩昆布 20g
ごま油 大さじ1
炒り胡麻 大さじ1
ニンニクすりおろし 適量
【作り方】
白菜は400〜500g位を1cm位の幅に切って、塩小さじ1を振りかけて、
全体に馴染ませ揉み込み、10分程置いておく
白菜の水気を絞って、塩昆布20g、ごま油大さじ1、炒り胡麻大さじ1を入れて良く和え
にんにくはお好みで入れる
塩昆布はメーカーによって、塩分がバラバラなので少な目に入れて後で加減する
【材料】
白菜 1/4(400g位)
塩 小さじ1
塩昆布 20g
ごま油 大さじ1
炒り胡麻 大さじ1
ニンニクすりおろし 適量
【作り方】
白菜は400〜500g位を1cm位の幅に切って、塩小さじ1を振りかけて、
全体に馴染ませ揉み込み、10分程置いておく
白菜の水気を絞って、塩昆布20g、ごま油大さじ1、炒り胡麻大さじ1を入れて良く和え
にんにくはお好みで入れる
塩昆布はメーカーによって、塩分がバラバラなので少な目に入れて後で加減する
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