オクラ

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アジア料理

オクラとジャガイモのサブジ

オクラとジャガイモのサブジは、野菜の食感と相性の良さが際立つ美味しい料理です。オクラのねばりとジャガイモのほくほく感が絶妙で、豊かな風味を楽しめます。スパイスや調味料で味付けし、カレーやトマトベースのソースで炒めたり、煮込んだりする方法があ...
アジア料理

夏野菜のスープカレー

夏野菜のスープカレーは、軽やかな食感と爽やかな味わいが特徴的です。トマトやナス、ピーマン、オクラなどの夏野菜をたっぷり使い、スパイスで程よく風味を加えます。暑い季節でも辛さやコクを抑えて、さっぱりとした仕上がりに仕上げることが多いです。 野...
Washoku

夏野菜漬け

ご飯に掛けても、冷ややっこのタレにしても美味しく頂けます保存期限は3日~4日ほどで食べきります 【材料】 キュウリ 1本ミョウガ 1パック(3本)長芋 15㎝位オクラ 1パックカイワレ 1パック(ブッロコリースプラウトでもOK)大葉 5枚く...
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