アボカド アヒポキ丼 アヒポキ丼は、ハワイ発祥の料理「ポキ（poke）」を丼にしたものです。ポキはマグロ（ハワイ語で「アヒ」）やサーモンなどの刺身を醤油やごま油で和えた料理で、ご飯の上に乗せるとアヒポキ丼になります。玉ねぎやアボカド、海藻などを加えることも多く、... 2025.02.05 ご飯ものアボカドカイワレ大根サニーレタスマグロ野菜
Washoku 夏野菜漬け ご飯に掛けても、冷ややっこのタレにしても美味しく頂けます保存期限は3日～4日ほどで食べきります【材料】キュウリ 1本ミョウガ 1パック（3本）長芋 15㎝位オクラ 1パックカイワレ 1パック（ブッロコリースプラウトでもOK）大葉 5枚くらい... 2023.06.20 Washokuお手軽レシピオクラカイワレ大根キュウリピーマンヘルシーミョウガ夏長芋
カイワレ大根 カリフラワーのツナマヨポン和え 【材料】カリフラワー 1個カイワレ大根 1/4パック紫玉ねぎ 1/4個ツナ缶 １缶塩胡椒ポン酢 大さじ1マヨネーズ 大さじ2【作り方】カリフラワーを小房に分けて固めに茹で冷ましておくカイワレ大根を半分の長さに切る紫玉ねぎは薄くスライスして水... 2022.12.12 カイワレ大根カリフラワーサラダツナ缶ヘルシー前菜玉ねぎ
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