和食 鰯のつみれ汁 【材料】 鰯 3本卵白 半個分しょうが汁 小さじ1片栗粉 小さじ1塩 小さじ1/3 だし汁 600㏄醤油 小さじ1塩 小さじ1/3 白髪ねぎ 適量 【作り方】 鰯は手開きにして骨と皮を取り除き包丁で細かくたたく ボールに叩いた鰯を入れ、卵白... 2023.02.03 和食汁物魚介料理鰯