メイン料理

ポトフは、フランスの具だくさんなシチューで、ベーコンや鶏肉、野菜を一緒に煮込みます。ジューシーな肉と野菜が絶妙に調和し、優しい味わいが特徴。鍋一つで手軽に栄養たっぷりの食事が楽しめます。一方、ギリシャ風香辛料は地中海の風味が広がるブレンド。...

茄子とピーマンの胡麻味噌肉炒めは、美味しくて手軽な一品です。茄子のクリーミーさとピーマンのシャキシャキ感が絶妙に調和し、胡麻味噌の風味が料理を引き立てます。主婦にとっては、簡単に調理できる上に栄養バランスも取りやすいのが魅力です。肉を加える...

鶏むね肉と茄子の香味だれは、日本料理の一つで、焼いた鶏むね肉と茄子を香味だれで絡めた料理です。醤油やポン酢などで風味を加えたたれが特徴鶏肉のジューシーさと茄子の食感、トマトの甘み、香味だれのコクと風味が絶妙に組み合わさり、美味しさを引き立て...

夏野菜のスープカレーは、軽やかな食感と爽やかな味わいが特徴的です。トマトやナス、ピーマン、オクラなどの夏野菜をたっぷり使い、スパイスで程よく風味を加えます。暑い季節でも辛さやコクを抑えて、さっぱりとした仕上がりに仕上げることが多いです。野菜...

【材料】合いびき肉　500g玉ねぎ　1個ニンジン　1本トマト缶　1缶　400g水　120㏄塩　小さじ3トマトケチャップ　大さじ2カレー粉　大さじ4クミンシード　大さじ1　※無ければ入れなくてもよいオリーブオイル　大さじ3にんにく　1片　みじ...

ハンバーグは色々なレシピを試した結果、この作り方が今の所ベスト！是非作ってみてください、ふわふわです【材料】※160g位の肉だね6個分合いびき肉　600g位玉ねぎ　1個卵　1個パン粉　2/3カップ牛乳　2/3カップ塩、コショウ、ナツメグ　適...

【材料】豚肉肩ロース(塊)　300g位カレー粉　大さじ1塩コショウ　適量カレールー　1箱トマト大　4個玉ねぎ大　2.5個セロリ　1本ニンジン　1本ローリエ　1枚セロリの葉　1本分【作り方】豚肉は一口大に切り、塩コショウをしてカレー粉大さじ1...

家にある食材で作れる簡単な料理のひとつが銀鱈とひよこ豆の煮込みでした。銀鱈が安い時には、スーパーでたくさん買ってきて冷凍しておくようにしていました。そうすれば、いつでも手軽に煮込み料理を作ることができます。煮込み料理は、時間をかけて煮込むこ...

【材料】牛ステーキ肉　200g茄子　1本ズッキーニ　1本イタリアンパセリ　適量塩、コショウ　適量サラダ油　適量【ソース材料】白ワインビネガー　大さじ1粒マスタード　大さじ1オリーブオイル　大さじ5ケーパー　大さじ1トマト小　1/2個固ゆで卵...

【材料】合いびき肉　400g玉ねぎ　半個パン粉　75g卵　1個冷凍枝豆　50g塩　大さじ1/2ナツメグ、コショウ　適量ゆで卵　3個リーフレタスプチトマト　4個【作り方】オーブンは200℃に余熱しておく玉ねぎはみじん切りするボールにひき肉、玉...

【材料】鶏むね肉　2枚ヨーグルト　200㏄カレー粉　大さじ2バター　50gにんにく　1片　すりおろしショウガ　1片　すりおろし玉ねぎ　1/2個　すりおろしニンジン　1/2本　すりおろしカレー粉　大さじ2トマト缶240g　2缶ほうれん草　半束...

【材料】牛の薄切り肉　8枚(50g)ほうれん草　1/2束リコッタチーズ　120gパルミジャーノ（無ければ粉チーズ）　30gカットトマト　1カップ白ワイン　100㏄イタリアンパセリ　適量塩、コショウ　適量オリーブオイル　大さじ2【作り方】ほう...

【材料】※8人分くらい出来るので少人数なら半分の分量にする合いびき肉　500gニンジン　1/2本　みじん切りセロリ　2本　みじん切り玉ねぎ　1個　みじん切り油　大さじ3にんにく　3片　みじん切り唐辛子　2本　2つに割り種を出しておくトマト缶...

【材料】白菜　1/4個（800g位）豚バラスライス　200g春雨　40gシイタケ　2枚もやし　ひとつかみ酒　大さじ1片栗粉　大さじ1砂糖　小さじ1みりん　大さじ2醤油　大さじ1.5オイスターソース　大さじ1.5塩　小さじ1/2ショウガ　小さ...

【材料】マカロニ　100gサラダチキン　100gしめじ　半パック玉ねぎ　1個サラダオイル　適量塩　小さじ1.5バター　20g小麦粉　大さじ4牛乳　700㏄シュレットチーズ　200gパン粉　適量【作り方】オーブンは200℃で余熱しておくマカロ...

【材料】鶏モモ肉　2枚ネギ　1本さやいんげん　40g位生シイタケ　4枚酒　1カップ水　1カップ白だし　大さじ2醤油　90㏄砂糖　大さじ2みりん　大さじ4小麦粉　適量ワサビはお好みで【作り方】ネギは3㎝の長さに切り、インゲンはヘタを取り半分に...

【材料】鶏手羽先　10本前後塩　小さじ1酒　大さじ3コショウ　適量干ししいたけ　2枚タケノコ　100g前後玉ねぎ　1/2個赤ピーマン　1個ピーマン　2個ショウガ　1片みじん切りにんにく　1片みじん切りごま油　大さじ1薄切り半月レモン　4枚パ...

【材料】豚バラ（塊）400g位キャベツ　6枚ピーマン　3個赤ピーマン　1個ネギ　1本　半分はみじん切り残りは1㎝の幅でスライスショウガ　2片　みじん切りとスライスにんにく　1片　みじん切り豆板醬　大さじ1ごま油　適量水溶き片栗粉　適量【調味...

【材料】合いびきひき肉　400g木綿豆腐　1丁玉ねぎ　1個　みじん切り卵　1個塩　小さじ1/2ナツメグ、コショウ　適量椎茸　2個南瓜　薄切り　4切ミックスベジタブル　適量【和風ソース材料】バター　大さじ2醤油　60㏄酒　120㏄みりん　大さ...

【材料】豚ロース肉(塊)　600g位塩　大さじ1ニンニク(すりおろし)　1片ローリエ　2枚ローズマリー　2枝オリーブ油　大さじ3粗びきコショウ　小さじ1リーフレタス　適量カイワレ大根　適量キュウリ　適量【つけダレ材料】酒　80㏄みりん　50...

【材料】鶏手羽先　15本塩　小さじ1/2コショウ　適量揚げ油　片栗粉砂糖　大さじ3醤油　90㏄酒　大さじ2すりごま　大さじ3白コショウ（粉末）　適量キャベツ千切り　好きなだけ【作り方】鶏手羽は裏側の骨の間に包丁を入れて表の皮まで切り込みを入...

【材料】豚バラ肉（ブロック）　1パック塩　適量青梗菜　一袋生姜　10ｇほど　スライス葱の青い部分　1本分葱の白い部分　10センチ卵　4個水　1000㏄酒　100㏄砂糖　100ｇ醤油　100㏄サラダ油　適量【作り方】豚バラ肉は4等分に切るフラ...

【材料】鶏もも肉　2枚茄子　2本レモン　1/2個レタスなど塩コショウ片栗粉揚げ油【和えタレの材料】醤油　大さじ4+1/2砂糖　大さじ3コチュジャン　大さじ1にんにく　すりおろし小さじ1生姜汁　小さじ1/2【作り方】鶏肉は一口大に切り、塩、コ...

【材料】木綿豆腐　1丁にんにく　2片　薄切りニンジン　1/4本インゲン　40gしめじ（キノコ類）1/2パックブロッコリー　半個【にんにくソース材料】白出汁　大さじ1水　大さじ2醤油　大さじ1みりん　大さじ3酒　大さじ3砂糖　小さじ1おろし玉...

【材料】豚スペアリブ玉ねぎ　半個　薄切りにんにく　1片　薄切り生姜　1片　薄切り砂糖　大さじ1醤油　大さじ2日本酒　大さじ1バルサミコ酢　大さじ1クミンシード　大さじ1（粉末）コリアンダーシード　大さじ1（粉末）カルダモン　大さじ1（粉末）...