アジア料理 レンジで簡単キーマカレー Easy Microwave Keema Curry
ひき肉と刻んだ野菜を耐熱ボウルに入れ、電子レンジで加熱するだけの超時短キーマカレー。火を使わず鍋も汚さないので、暑い日のランチやフルリモート勤務のお昼にもぴったりの一皿です。ひき肉の加熱とカレー粉の香りづけをレンジ一つで完結できるので、洗い...
温泉卵
アジア料理 
Washoku 冷やしたぬきうどん Chilled Tanuki Udon with Grated Daikon
冷たいうどんに大根おろしと天かすをのせただけの、火をほとんど使わない超時短メニュー。天かすのサクサク食感と大根おろしのさっぱり感が、暑い日でもつるっと食べやすい一杯に仕上げてくれます。大根おろしに含まれる消化酵素（ジアスターゼ）は、疲れた胃...
Washoku まぐろアボカド丼 Tuna and Avocado Rice Bowl
まぐろの赤身とアボカドをのせるだけの、火を使わない簡単海鮮丼。まぐろは高たんぱく・低脂肪で鉄分やDHA・EPAが豊富、貧血予防や血管の健康に役立ちます。アボカドの良質な脂質（オレイン酸）とビタミンEが、まぐろの栄養とよく合い、美容と健康をサ...