じゃがいも 基本のコロッケ Classic Japanese Potato Croquettes
じゃがいもをレンジで加熱し、じっくり炒めた玉ねぎと合いびき肉を合わせて作る、昔ながらのコロッケ。玉ねぎをあめ色になるまでじっくり炒めることで、驚くほど甘みとコクのある味わいになります。衣は小麦粉・卵・水を混ぜたバッター液にすれば、粉→卵→パ...
2026-09
じゃがいも 
Washoku 鶏むね肉とさつまいもの甘酢炒め Sweet and Sour Stir-Fried Chicken with Sweet Potato
ほくほくのさつまいもと、しっとり仕上げた鶏むね肉を甘酢だれで絡めた秋らしい一皿。さつまいもの自然な甘みと甘酢のまろやかな酸味が驚くほどよく合い、箸が止まらなくなります。鶏むね肉は片栗粉をまぶして焼くことで、パサつかずしっとりジューシーに仕上...
ズッキーニ 青なすの田舎風ラタトゥイユ Rustic Ratatouille with Green Eggplant
青なすをたっぷり使った、南フランス生まれの野菜煮込み「ラタトゥイユ」。田舎風に大きめの乱切りにすることで、野菜それぞれの食感と甘みが際立ちます。果肉が厚くとろりととろける青なすは、煮込み料理と相性抜群。トマトの旨味をたっぷり吸って絶品の味わ...
ヘルシー 空心菜の中華炒め Stir-Fried Water Spinach (Chinese Style)
にんにくと赤唐がらしの香りを移したごま油で、空心菜を強火でサッと炒めるだけの本格中華。調理時間は約5分。強火で手早く仕上げることで、茎のシャキシャキ感と葉のとろみが同時に楽しめます。仕上げに鍋肌から醤油を回し入れると、香ばしさがぐっと引き立...
Washoku オクラの肉巻き Pork-Wrapped Okra
オクラに豚バラ肉を巻いて焼くだけの、シンプルなのに大満足な一皿。味つけは塩コショウのみですが、豚バラの脂とオクラのねばりが合わさって驚くほど後を引くおいしさになります。調理時間は10分ほど。あと一品ほしいときやお弁当のおかず、おつまみにもぴ...
キャベツ ひき肉とピーマンの和風ロールキャベツ Japanese-Style Cabbage Rolls with Pork and Green Pepper
トマト味やコンソメ味が定番のロールキャベツを、だしと醤油の和風仕立てにアレンジした一皿。肉ダネにピーマンを刻んで混ぜ込むことで、ほろ苦さと食感のアクセントが加わり、和風のやさしい煮汁とよく合います。仕上げに大根おろしをのせれば、さっぱりとい...